Kam сказал(а) 4.4.2007, 8:56:
Я начал, точнее перестал просто есть сладкое в виде десертов, конфет и пирожных. За 2 недели минус 3 кг жЫра. Вот что значит простое уменьшение потребляемых быстрых углеводов.
Я сладкое не ем уже два года... Мне можно только мед и немного горького шоколада... И никуда мои кыллограммы не деваются!!!!! А не есть после 18 не могу - я с работы приползаю не раньше 19-20, а часто - позднее. Обед был в 12, так что, если не съем чего-нибудь, до утра могу не дотянуть

) Но в дни, когда иду на тренировку, не ем ни до, ни после, только выпиваю два стакана морковного сока (один до, другой - после).
Sergio сказал(а) 3.4.2007, 21:51:
Персик - класс. :D/ Пора выложить фотки в КЗЛ ;-) . А фитнес (Кельт подтвердит) не ведёт к истощению... 
Мы в эту пятницу в баньку намереваемся, пофотаем заодно чего-нибудь новенького, тогда положу, ОК? Я тут с Кельтом консультации по натираниям провела, пойдем, покайфуем....