Все о спорте, ОФП, ЗОЖ и бодибилдинге в частности!!!

Моя дочь стала чемпионкой Европы [color=rgb(0,0,0);font-family:'-apple-system', BlinkMacSystemFont, Roboto, 'Helvetica Neue', sans-serif;font-size:13px;] WRPF [/color]среди юниорок по жиму штанги лежа!

Молодцы, конечно, но от поздравлений воздержусь ... что-то тут не то ... 

Викторыч, ну на хрена ей нужно жать эту штангу? Ладно Княша, баба-ягодка, у ей полярная ночь длится по полгода ...

Но молодой девушке-то зачем накачивать мышцы? Мебель, что-ли, чтоб таскать легче было ...

Молодцы, конечно, но от поздравлений воздержусь ... что-то тут не то ... 

Викторыч, ну на хрена ей нужно жать эту штангу? Ладно Княша, баба-ягодка, у ей полярная ночь длится по полгода ...

Но молодой девушке-то зачем накачивать мышцы? Мебель, что-ли, чтоб таскать легче было ...

Да... сразу видно спецов. Ты ее фото видел? - ну посмотри:

- ну посмотри:

Че уж тут смотреть! Спортсменка, комсомолка и просто красавица! С папой все сложнее : угрюмый, бородатый, околоточный образца 1901 года , к тому же пишущий стихи! Самое главное с дочкой не перейти черту за которой начинаются анаболики, непонятно какие пищевые добавки и, вот только, не говори, что высокие результате в спорте делаются без них. В мужском жиме эта черта проходит в районе 100...120 кг, уж не знаю, сколько в женском. И не говори, что кто-то жмет 150 сразу и без подготовки и химии.

Моя дочь стала чемпионкой Европы [color=rgb(0,0,0);] WRPF [/color]среди юниорок по жиму штанги лежа!

Че уж тут смотреть! Спортсменка, комсомолка и просто красавица! С папой все сложнее : угрюмый, бородатый, околоточный образца 1901 года , к тому же пишущий стихи! Самое главное с дочкой не перейти черту за которой начинаются анаболики, непонятно какие пищевые добавки и, вот только, не говори, что высокие результате в спорте делаются без них. В мужском жиме эта черта проходит в районе 100...120 кг, уж не знаю, сколько в женском. И не говори, что кто-то жмет 150 сразу и без подготовки и химии.

А зачем куда-то переходить? В альтернативных федерациях все по-честному, в отличии от аккредитованной ФПР, где сплошное лицемерие и все на допинге. В альтернативе есть дивизионы для "чистых" и "заряженных". Посему совершенно разные нормативы и поднимаемые веса. И женщину в мужчину превращают не тренировки, а мужские гормоны. Это я пишу для тех, кто не в теме спорта. Сейчас это уже многие поняли и женщин тренироваться с железом стало в разы больше.  Касаемо мужского жима: жать 150 с весом от 80кг  - элементарно безо всякой фармы. Нужно быть конченным идиотом, начав заряжать с жимом в 100кг. Я тренирую парня 19 лет вес 60кг. Он работает 105кг на 3 повтора. Просто надо уметь тренироваться. Фарма для настоящего спортсмена-мужика начинается где-то от 180кг и выше. У меня стажа тренировок уже больше 30 лет и не говори мне сказок, про невозможность пожать 150-160кг. без фармы. А сотку может и женщина пожать безо всякой фармы. Вполне реально, надо только долго, упорно и правильно тренироваться. Тебе без гугла знакомы термины: КПШ, циклирование, разгрузка (в спорте), варьирование тренировочного объема и интенсивности, время нахождения под нагрузкой, тренировка ЦНС? Если ты думаешь, что настоящие спортивные тренировки это бери больше -кидай дальше, то ты очень заблуждаешься, оттого все на фарму и переводишь.

В альтернативе есть дивизионы для "чистых" и "заряженных".

Не знал!

И женщину в мужчину превращают не тренировки, а мужские гормоны

А я о чем!

Касаемо мужского жима: жать 150 с весом от 80кг - элементарно безо всякой фармы.

У нас не практиковалось ! Метан - рулил.

У меня стажа тренировок уже больше 30 лет и не говори мне сказок, про невозможность пожать 150-160кг. без фармы.

Ты молодец! У нас был один такой "дедушка". Мы - молодые, всем по 20, веса - сколько можно, а он приходил и жал свою 100-ку, приговаривая: - "А дядька сто жал и через двадцать лет выжмет !

КПШ, циклирование, разгрузка (в спорте), варьирование тренировочного объема и интенсивности, время нахождения под нагрузкой, тренировка ЦНС?

Будешь смеяться, но почти все знакомо.

Если ты думаешь, что настоящие спортивные тренировки это бери больше -кидай дальше, то ты очень заблуждаешься, оттого все на фарму и переводишь.

Обижаешь! Всегда был категорически против стероидов, а пищевых добавок в мое время не было! "Малыш" рулит (кто в теме поймет )

ну посмотри:

Не узнать Викторыча, слишком добрая физиономия)))

Вот что значит с дочей фоткаться 

Не узнать Викторыча, слишком добрая физиономия))) Вот что значит с дочей фоткаться 

Не узнать Викторыча, слишком добрая физиономия)))

Добрая ? Не... вылитый мой старшина по прозвищу "Угрюмый" , чемпион, кстати, Владика по боксу

оборотень и нелюдь?

Странные у вас, сударь, ассоциации...  Леха мухи не обидит, когда под ней 

 

Ты молодец! У нас был один такой "дедушка". Мы - молодые, всем по 20, веса - сколько можно, а он приходил и жал свою 100-ку, приговаривая: - "А дядька сто жал и через двадцать лет выжмет !

 

Обижаешь! Всегда был категорически против стероидов, а пищевых добавок в мое время не было! "Малыш" рулит (кто в теме поймет )

Сотку я и сейчас жму на 20 раз. А касаемо стероидов, так мужикам после 40-ка очень даже кстати. Про ААС ты точно не в теме. Ну про что я там смеяться буду - не знаю, если бы ты понимал как строится тренировочный процесс, то наверняка не писал бы про невозможность жать 150 чистым.

а без дочи что,оборотень и нелюдь?

я еще не старый - я оборотень с гитарой.

Да, рулил Энпит белковый. Кто в теме - тот поймет )

Добрая ? Не... вылитый мой старшина по прозвищу "Угрюмый" , чемпион, кстати, Владика по боксу

Вот тебе добрая фотка с добрыми мужчинами:

если бы ты понимал как строится тренировочный процесс,

Ой, Викторыч, я ж из тех качалок, где сами гантели точили. Какой уж там процесс Кто-то притащил метандростенолон и понеслось

Вот тебе добрая фотка с добрыми мужчинами:

Я ж теперь не усну! Не... не зря нас телевизор вами пужает ! А может это... вы добрые внутри ?

А может это... вы добрые внутри ?

Мне понравились! Фигуры такие фактурные, а глаза добрые )))

а глаза добрые )))

Особенно у небритого  ... наверно TRUE GYM его таки заломает ... 

Для тех, кто не в курсе: я на фото с Максом Новоселовым -  МСМК по самбо и зк со стажем - 15 лет отсидки ) сейчас вроде как встал на путь исправления, добрейшей души человек! )

Сообщение отредактировал Викторыч: 02 May 2018 - 00:55

Вот тебе добрая фотка с добрыми мужчинами

А еще у Викторыча есть предобрейший пес, тоже спортсмен :

Сообщение отредактировал AlexCor: 02 May 2018 - 21:21

А еще у Викторыча есть предобрейший пес, тоже спортсмен :

 

10186425wjd.jpg

Не, я таких собак не люблю. У нас шпиц.

У нас шпиц.

Ну должен же кто-то в этой спортивной компании быть неспортивным