Контрастный у вас отдых. ЭКСТРИМАЛЫ.
Контрастный отдых - это тур в Арктику после тропиков.
Экстрим - это работа в выходной пляжный день.
А валяние дурака на пляжах - это так, расслабуха, или по-нашему, простонародному - экзистенциалистический мазохизм.