хм, Маня, КАК, не пойму, ТЫ, в себе голой умудряешься апельсиновые корки носить))))..там апельсиновая корка ))
Тренажерный зал для натуристов в Москве,может получиться?
Отправлено 09 November 2014 - 18:55
- Дисал и Маня это нравится
Отправлено 09 November 2014 - 19:51
хм, Маня, КАК, не пойму, ТЫ, в себе голой умудряешься апельсиновые корки носить))))
Видимо, цедру втирает, кожу свою горьким апельсиновым маслом пропитывает.
- Knyazhna это нравится
Отправлено 09 November 2014 - 20:15
а корки куда?????!!!Видимо, цедру втирает, кожу свою горьким апельсиновым маслом пропитывает.
Отправлено 09 November 2014 - 21:59
также как и ты )))хм, Маня, КАК, не пойму, ТЫ, в себе голой умудряешься апельсиновые корки носить))))
- KU-KU это нравится
Отправлено 10 November 2014 - 00:28
Бред какой-то - платить тысячу, чтобы с голой жопой по тренажерке ходить.
Хотя можно например соревнования устраивать, кто больше блинов от штанги себе на член наденет.
Фотка с полуголой тренершей на каблуках - это вообще пипец
- KU-KU это нравится
Отправлено 10 November 2014 - 01:21
ага. Был у меня один такой тренер. Так я потом свои колени собирала не один месяц. Теперь мы сами с усами) все изучаю и никому не доверяю без проверки. А что бы жир согнать нужно ЧСС держать в определенной средней зоне, и не важно бег это или "лыжи". Упражнения с собственным весом не о чем. Не понимаю зачем приходить в качалку, где столько тренажеров для мышц, которые без этих тренажеров не прокачаешь, и делать упражнения с собственным весом...Как легко жить без мыслей! Тогда бег и упражнения с собственным весом.
- Knyazhna это нравится
Отправлено 10 November 2014 - 03:58
я ничО такого не ношу))) мой парень сказал, что я идеальна, что богиня и прочее, а уж он то врать не будет)))) и я ВЕРЮ ЕМУ)))))также как и ты )))
- Маня это нравится
Отправлено 10 November 2014 - 10:09
спешал обувьага. Был у меня один такой тренер. Так я потом свои колени собирала не один месяц. Теперь мы сами с усами) все изучаю и никому не доверяю без проверки. А что бы жир согнать нужно ЧСС держать в определенной средней зоне, и не важно бег это или "лыжи". Упражнения с собственным весом не о чем. Не понимаю зачем приходить в качалку, где столько тренажеров для мышц, которые без этих тренажеров не прокачаешь, и делать упражнения с собственным весом...
Отправлено 10 November 2014 - 13:22
спешал обувь
для колен важна не только обувь.
Это и техника упражнений, и правильное питание и питье (по составу и по времени) это и периодичность нагрузок-восстановления.
Коленки это очень очень серьезно (как в целом и любые суставы). Это я как человек кроме зала, очень любящая велосипед говорю (в сезон не одну тысячу накатываю)
Отправлено 10 November 2014 - 19:32
на лисапеде нет ударных нагрузок, если только не падаешь с него!)))для колен важна не только обувь. Это и техника упражнений, и правильное питание и питье (по составу и по времени) это и периодичность нагрузок-восстановления. Коленки это очень очень серьезно (как в целом и любые суставы). Это я как человек кроме зала, очень любящая велосипед говорю (в сезон не одну тысячу накатываю)
- Knyazhna это нравится
Отправлено 11 November 2014 - 19:35
Спасибо за информацию, возможно схожу, посмотрю.
Конечно, идея на любителя, впрочем, как и все, связанное с темой форума.
Хейа, на критические замечания особо внимания не обращайте, тут много крупных теоретиков.
Кстати, велосипедисты, на мой взгляд, - одни из самых настоящих натуристов, поскольку добираются в места, где осталась еще возможность приблизиться к природе.
- merida это нравится
Отправлено 05 December 2014 - 06:55
А что может быть проще такого зала.
Его не нужно искать, его нужно посещать.
А ваш тренажёрный зал, не гастролирует по России?
я ничО такого не ношу))) мой парень сказал, что я идеальна, что богиня и прочее, а уж он то врать не будет)))) и я ВЕРЮ ЕМУ)))))
Посмотрим - оценим.
Отправлено 05 December 2014 - 07:19
то, что у Вас для себя- держите в себе))) и будет Вам ЩАСТЬЕ))))Не, Я лично для себя.))
Отправлено 25 February 2015 - 21:30
В Подмосковье открылся "голый" фитнес-клуб.
С тренером бодибилдинга Анатолием Вуколовым я знаком давно: когда-то занимался под его руководством. Человек он неординарный, любит внедрять всякие новшества в систему тренировок. Вот и на этот раз при встрече с ходу сообщил:
- Представляешь, недавно на первенстве Европы в Лозанне познакомился с одним голландцем. Патрик де Ланн, у него свой спортклуб под Амстердамом. Разработал совершенно новую систему тренировок, это настоящий прорыв в фитнесе! Я решил освоить его методику. Уже набрал экспериментальную группу, тренируемся.
- Что за методика? - заинтересовался я. - Можно зайти посмотреть?
- Ну, не знаю, - он сделал скучное лицо. - Я вообще пока стараюсь не светиться. Это же эксперимент, такого еще не было в России. Вот потренируемся полгода, получим результаты...
После долгих препирательств Анатолий все же "сломался" и я был приглашен на тренировку. Но почему-то инкогнито, под видом помощника техника по инвентарю.
- Но учти, вести себя тихо, лишних вопросов не задавать, в процесс не вмешиваться.
- А фотографировать можно?
- Только с моего разрешения.
Тягай железо, пока вокруг горячо
Спортивный зал в Красногорске (ближайшее Подмосковье) выглядел на четверку: светлый, довольно просторный, но тренажеры явно не фирменные, а некоторые и вообще самоделки.
- Зато надежные, - парировал Анатолий. - Сам проектировал, сам заказывал. Была мыслишка арендовать зал в Москве, но дороговато пока. Вот раскрутимся, тогда видно будет.
Когда началась тренировка, у меня глаза полезли на лоб... Впечатление, что попал не в фитнес-центр, а в клуб нудистов. Все присутствующие в тренажерном зале (кроме тренера) были абсолютно голыми! Однако, по словам Анатолия, здесь не было ни одного нудиста. Свою экспериментальную группу он набрал из числа обычных людей, согласившихся заниматься на тренажерах в чем мать родила. Но зачем?!! Оказалось - именно "голая изюминка" должна дать потрясающий эффект (в смысле спортивных результатов).
Меня удивило все, начиная с разминки. Обнаженные спортсмены обоего пола ничуть не смущались своей наготы. Они не проявляли лишних эмоций, даже когда шли на тактильный контакт в парных упражнениях. Анатолий невозмутимо переходил от пары к паре - кого-то хвалил, кому-то что-то подсказывал. Размявшись, все потянулись на тренажеры. Тренировка проходила довольно интенсивно, девушки работали наравне с мужчинами, выкладываясь по полной. Но все же некая галантность со стороны сильного пола была заметна: вот одна выполняет жим лежа, а двое парней помогают ей положить штангу на кронштейны.
Гормональный допинг
- Как впечатление? - спрашивает Анатолий после тренировки.
- Никогда такого не видел! Возбуждающее зрелище...
- Это с непривычки.
- А сам-то ты не возбуждаешься?
- Бывает иногда, когда действия красивой девочки корректирую - ноги врозь, руки за голову... Но я подавляю эти импульсы. Это же моя работа, и не просто работа, а эксперимент.
- Неужели нельзя заниматься хотя бы в трусах - они ж не мешают?
- Можно и в трусах, и в тренировочном костюме. Но методика де Ланна тем и отличается от обычной, что все тело должно быть обнажено! При этом кожа дышит, каждая клетка снабжается кислородом. А главный эффект - в визуальном восприятии. Видя вокруг себя обнаженные тела партнеров, человек не возбуждается в буквальном смысле (хотя поначалу и это было). Параллельно мы проводим занятия по аутотренингу, учим людей сдерживать эмоции, когда мозговые центры - гипоталамус, гипофиз - получают сексуальные посылы. Это дает мощный впрыск тестостерона. Вся хитрость в том, что этот гормональный импульс расходуется не на сексуальные манипуляции, а на усиленную работу мышц. То есть гормоны работают как допинг! Человеку не требуется принимать стероиды, анаболики, другие транквилизаторы для наращивания мышечной массы. Гормоны все берут на себя.
- А вдруг кто-то перестанет сдерживаться и направит сексуальную энергию на конкретный объект?
- Вряд ли. При наборе каждый прошел психологическое тестирование, чтобы в группу не затесался какой-нибудь маньяк. И аутотренинг помогает.
- А не возникнет проблем с милицией, городскими властями? Вдруг какой-нибудь доброжелатель просигналит, что в спортзале притон открыли?
- Ну ты наив... Все уже согласовано - и с милицией, и с местными властями. Я даже проконсультировался с Российской ассоциацией натуристов, разузнал, как они оформляют свои официальные мероприятия.
...На выходе из клуба я столкнулся с одной из спортсменок, Ириной. Предложил подвезти до Москвы. По дороге она весело болтала, а я чувствовал, как предательски подрагивали руки на руле. Память с фотографической точностью воспроизводила то, что видел, когда она увлеченно работала на тренажере, то сдвигая, то раздвигая ноги, - Ирина тренировала ножные мышцы. Притормозив у метро "Тушинская", я робко намекнул насчет "телефончика на память". "Совместно проведенная тренировка - еще не повод для знакомства!" - улыбнулась она и хлопнула дверцей. И вот тут я окончательно понял: метод Патрика де Ланна - это не шутка!
Юрий Борисов
http://www.s-info.ru/read/report/573/
Сообщение отредактировал petrik: 25 February 2015 - 21:32
- felina, justas и Nikita M это нравится
Отправлено 23 April 2017 - 17:55
- Маня это нравится
Отправлено 23 April 2017 - 18:31
Сообщение отредактировал Andre1976: 23 April 2017 - 18:43