Мужчины - специалисты по закаливанию!Все-таки ответьте на мой вопрос.Если закаляться зимой методом "легко одеваться", то что полезнее заголять - плечи, ноги, спину, живот?
Как закалялась сталь!
Автор
Symbrion
, 13 May 2010 11:31
Сообщений в теме: 63
Jana
-
- Натуристы
- 5249 сообщений
Валькирия Форума. Хранительница Чаши Любви.
Отправлено 02 June 2010 - 10:26
urrin
-
- Натуристы
- 356 сообщений
Отправлено 02 June 2010 - 12:28
Дорогая Jana! Попробую дать ответ не специалиста, но любителя со стажем. Мне кажется, что «легко одеваться» не имеет ничего общего с закаливанием. Оголять можно любую часть тела только в том случае если это не приведёт к переохлаждению и не сможет стать причиной воспаления. Женщины подвержены такой мерзкой болячке, как «цистит». Спровоцировать его (цистит) может банальный насморк или ерундовое переохлаждение. Избавится от него, полностью – сложно! Ну о грустном больше не будем. Если рассматривать зимнее купание, то 99% врачей относятся к этой затее весьма скептически и не одобряют её. Думаю, также обстоят дела и с оголением частей тела. Красивый голый живот это красивенно! Но только если Вам не приходится мёрзнуть и терпеть холод из-за этого. Человеку должно быть тепло и комфортно всегда не зависимо от того, голый он зимой или ходит в шубе летом.Мужчины - специалисты по закаливанию! Все-таки ответьте на мой вопрос. Если закаляться зимой методом "легко одеваться", то что полезнее заголять - плечи, ноги, спину, живот?
degy82
-
- Натуристы
- 255 сообщений
леший на ВФ
Отправлено 13 October 2010 - 21:47
Я не отношу себя к моржам, но попробовав раз искупаться в несезон, не могу отказывать себе в этом удовольствии.
andrrog
-
- Натуристы
- 12114 сообщений
Мудрый Каа
Отправлено 14 October 2010 - 22:16
Просто "легко одеваться" - это не закалка будет. Тут важна динамика. Кратковременно - да. Контрастный душ, из парилки в прорубь и обратно в парилку... Или 7-10 км бегом (или на лыжах коньковым ходом), там окунуться, и назад (ещё столько же).... Это я понимаю. Кстати, говорят, в Исландии народ, говорят, - очень любит такой экстрим. То в океан, который, от силы, +10, то в термальный гейзер, где около +40. Но вообще, так, если по себе, то я начинал без всякой подготовки, и ничего особого со мной не произошло. Ни разу от этого не заболел. На этих выходных купаться бегал. Водичка - уже бодрит.Мужчины - специалисты по закаливанию! Все-таки ответьте на мой вопрос. Если закаляться зимой методом "легко одеваться", то что полезнее заголять - плечи, ноги, спину, живот?
-24 не пробовал, а -21.5 - нормально. И даже комфортнее чем +1 с дождём и ветром. Но тут один нюанс. Надо подготовиться чисто технически. Чтобы одежда была без всяких завязочек, пуговичек и прочих мелких фиговинок. Раскладывать надо с самого начала так, чтобы схватил - надел. Под ноги обязательно подстилку. Потому что больше всего страдают пальцы. Особенно на руках. А вода... Вода - она зимой завсегда +4. Потому что при +4 у неё самая большая плотность (при меньшей температуре она начинает уже расширяться). И при достижении этой температуры резко прекращается конвекционный процесс в толще водоёма. А что за "скрытый мощный потенциал энергии" такой? Аааа! Понял! Это заныканная с лета чекушка коктебельского коньяка!Когда-то нырнул в -24 и понял, что сотворил глупость. Не советую категорически. Ну разве, что имеется скрытый мощный потенциал энергии, котрый согреет Ваше тело.
Symbrion
-
- Натуристы
- 266 сообщений
Отправлено 18 October 2010 - 11:13
Потихоньку подхожу к зимнему моржеванию. Работаю на результат, без поблажек. Купаюсь в Водниках, в Котовском заливе, при этом совмещаю с зимнем купанием и натуризм - пока разденешься, пока оденешься - а купаюсь нагишом - ты как на ладони, в ста метрах от людей, спешащих на работу! Пусть смотрят, и не такое наверное еще там видели! С нетерпением жду когда лед встанет. Обязательно фотки приложу!
andrrog
-
- Натуристы
- 12114 сообщений
Мудрый Каа
Отправлено 19 October 2010 - 02:03
А чё, бывает и летнее?Потихоньку подхожу к зимнему моржеванию.
degy82
-
- Натуристы
- 255 сообщений
леший на ВФ
Отправлено 20 October 2010 - 21:33
Как в анекдоте "вот такое хреновое лето".А чё, бывает и летнее?
andrrog
-
- Натуристы
- 12114 сообщений
Мудрый Каа
Отправлено 22 October 2010 - 22:13
Так, это ж старинный русско-народный метод лечения... Помните, как у Некрасова:Последствий не было никаких.За исключением того,что прошёл насморк и исчез озноб. Я немного недомогал.
Кунали родимого в прорубь,
Под куричий клали насест...
lesnik37
-
- Натуристы
- 1102 сообщений
Отправлено 23 October 2010 - 21:02
Бывает... У нас вот источников с купальнями много в округе, так летом в жару даже сложнее заходить, вода там градуса 3-4. Лично мне больше зимой нравится туда лазитьА чё, бывает и летнее?
Вот ближайший источн
ик:
andrrog
-
- Натуристы
- 12114 сообщений
Мудрый Каа
Отправлено 24 October 2010 - 01:53
И чё, и в этой цитадели, так сказать, регигиозного мракобесия ещё как-то удаётся купаться по-нашенски.... Хотя, впрочем, припоминаю, как в возрасте 6 или 7 лет (мне тогда, в то лето исполнялось 7, но, судя по всему, до дня рождения) когда меня крестили в церкви деревни Теребени, то я не позволил попу снять с себя трусы и посадить меня в купель. Пришлось ему меня только кропить. Во, как!Бывает... У нас вот источников с купальнями много в округе, так летом в жару даже сложнее заходить, вода там градуса 3-4. Лично мне больше зимой нравится туда лазить Вот ближайший источник:
lesnik37
-
- Натуристы
- 1102 сообщений
Отправлено 25 October 2010 - 11:10
Удается всегда. И почти все там так и купаются - там же купальня закрытая. Впрочем, когда была открытая, меня никогда это не останавливало. А "мракобесие" там только на пользу - народ хоть поприличнее себя ведёт, пикников не устраивает, и одновременно попов нет, никто и ничто особо не напрягает.И чё, и в этой цитадели, так сказать, регигиозного мракобесия ещё как-то удаётся купаться по-нашенски.... Хотя, впрочем, припоминаю, как в возрасте 6 или 7 лет (мне тогда, в то лето исполнялось 7, но, судя по всему, до дня рождения) когда меня крестили в церкви деревни Теребени, то я не позволил попу снять с себя трусы и посадить меня в купель. Пришлось ему меня только кропить. Во, как!
andrrog
-
- Натуристы
- 12114 сообщений
Мудрый Каа
Отправлено 25 October 2010 - 13:25
Вчера поплавал на Тряпке (бывш. карьер у пос. Торфопредприятие в Лосином Острове). Меня хватило на 7 взмахов "дельфинчиком", и столько же назад, но уже брассом. Водичка - вполне как зимой. То есть, ощущения примерно те же. Ну, если градусов 6 вместо 4, то невелика разница. На берегу, правда, обсыхать было теплее.
Jana
-
- Натуристы
- 5249 сообщений
Валькирия Форума. Хранительница Чаши Любви.
Отправлено 05 January 2011 - 02:04
Никак не могу преодолеть чувство холода, чтобы в мороз окунаться в прорубь или обливаться ледяной водой.Но две последние зимы, проведенные про раскритикованному всеми методу (ходила в одном коротком свитере и джинсах на голое тело с голым животом), кажется, дали результат!На новый год смогла находиться полностью без одежды при нуле градусов почти полчаса!Ура!
Vofffchik
-
- Натуристы
- 12772 сообщений
Серый Брат Реми Суров, но справедлив!!!
Отправлено 05 January 2011 - 02:45
Да плюнь ты уже на эту пару ... не стоит так себя изводить ...На новый год смогла находиться полностью без одежды при нуле градусов почти полчаса!
Jana
-
- Натуристы
- 5249 сообщений
Валькирия Форума. Хранительница Чаши Любви.
Отправлено 05 January 2011 - 02:47
какую пару??? почему изводить?Да плюнь ты уже на эту пару
Vofffchik
-
- Натуристы
- 12772 сообщений
Серый Брат Реми Суров, но справедлив!!!
Отправлено 05 January 2011 - 02:57
Как какую? - одну пару. :tongue1: Потому как закалка - самоистязаниекакую пару??? почему изводить?
](https://www.naturismforum.com/public/style_emoticons/default/eusa_wall.gif)
, подобное борьбе с ветряными мельницами в казахских степях: борешься-борешься, а в конце-концов неожиданно расшибаешь лоб. Только те, кто расшибает (а таких большинство) этим обычно редко хвалятся.
Jana
-
- Натуристы
- 5249 сообщений
Валькирия Форума. Хранительница Чаши Любви.
Отправлено 05 January 2011 - 03:22
Ты думаешь, я в пику ванпаре закаляюсь?
Vofffchik
-
- Натуристы
- 12772 сообщений
Серый Брат Реми Суров, но справедлив!!!
Отправлено 05 January 2011 - 13:13
Неужто правда на радость нам :bis:Ты думаешь, я в пику ванпаре закаляюсь?
!!?
Но мы же угорим от любопытства без доказательств!!!! 
А-а-а-а.... 
urrin
-
- Натуристы
- 356 сообщений
Отправлено 05 January 2011 - 18:02
А между тем приближается 19 января, ребята.Тут, как говорится сам Бог велел 
Очень подходящая дата для доброго начинания...А то всё ломаем голову: где-ж зимой нудить-натурить?А вот тут-то и натурить!
Очень подходящая дата для доброго начинания...А то всё ломаем голову: где-ж зимой нудить-натурить?А вот тут-то и натурить!
